Уход за волосами зимой

21 Дек 2013, Автор: admin




style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1020281543280022"
data-ad-slot="4179749998">

уход за волосами зимойС наступлением холодов даже сильные и блестящие волосы могут стать тусклыми, хрупкими и безжизненными в отсутствие надлежащего ухода за волосами зимой. Кроме того, зимой волосы заметно электризуются (шапки, сухость воздуха в помещениях). Об укладках и объеме лучше вообще промолчать.

Тем не менее, в Ваших силах предпринять ряд мер для  ухода за волосами зимой и их защиты. Для начала разберемся в причинах вышеперечисленных проблем.

Причины проблем с волосами зимой.

1. Изменение температуры.

Основная причина проблем с волосами в зимнее время — изменение влажности и температуры при перемещении из помещения на улицу и наоборот. Центральное отопление создает низкий уровень влажности, благодаря чему волосы становятся заметно суше. При нахождении на улице влага, содержащаяся в волосах, замерзает, тем самым увеличивая их ломкость.

2. Электризация волос.

Из-за той же сухости воздуха в помещениях, а так же из-за шерстяных предметов одежды волосы сильно электризуются.

3. Питание.

В зимнем рационе, как правило, преобладают крахмалистые продукты и белки. Кроме того, в целях защиты волос от агрессивного воздействия окружающей среды организм начинает накапливать в коже головы больше жиров, который, с одной стороны, предохраняет волосы от пересушивания, а с другой, блокирует поступление достаточного количества крови к волосяным луковицам, из-за чего рост волос замедляется, а выпадают они сильнее. Если употреблять в пищу много жирной пищи, то волосы, соответственно, будут быстрее становиться жирными. Следовательно, в рационе должны преобладать рыба, нежирные сорта мяса, свежие овощи, зелень, злаки. В принципе, для волос эти продукты полезны в любое время года.

4. Дефицит солнечного света.

Если летом волосы могут пострадать от избытка солнца, то зимой, наоборот, недостаток дневного света может привести к чрезмерной потере волос. Витамин D играет большую роль в укреплении корней волос. Без солнечного света его количество в организме резко уменьшается. Поэтому имеет смысл начать прием этого витамина зимой (перорально, разумеется).

5. Шарфы и шапки.

Эти аксессуары являются не только источниками электризации, но также препятствуют поступлению крови к коже головы. Поэтому не стоит плотно завязывать шарф и надевать тугой головной убор. Достаточно, чтобы они просто были теплыми и удобными.

6. Повышенная влажность волос при выходе на улицу.

Не просушив как следует волосы перед тем, как выйти на воздух с минусовой температурой, Вы рискуете получить заметную ломкость волос, так как влага в волосах замерзает. Лучше всего высушить их за час-два до выхода (влага на волосах остается еще некоторое время, несмотря на то, что они кажутся Вам полностью высушенными).

7. Нерегулярная обрезка концов.

Раз в полтора-два месяца необходимо подрезать кончики волос. Особенно это актуально зимой, так как волосы и так страдают от чрезмерной сухости, которая, как известно, начинается с концов.

8. Мытье волос горячей водой.

Сразу оговорюсь, что горячая вода в принципе неприемлема при мытье головы, так как агрессивно воздействует на корни волос. Зимой же волосы высушиваются еще сильнее, если температура воды при мытье слишком высокая. Поэтому волосы следует мыть теплой водой.




style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1020281543280022"
data-ad-slot="8956340392">

9. Неправильный выбор продукции для волос.

Если в другое время года неправильно подобранная косметика для волос может несильно отразиться на их состоянии, то в зимнюю пору спиртосодержащие средства для укладки, а также шампуни с «агрессивным» составом способны нанести серьезный вред Вашим волосам, еще больше высушивая и повреждая их. Поэтому имеет смысл пользоваться более щадящими средствами, а также увлажнять и защищать волосы с помощью бальзамов и питательных масок.

Рекомендации по уходу за волосами зимой.

1. Сухой шампунь.

Частое мытье волос с шампунем, особенно с сульфатами, может способствовать их дополнительному иссушению. К сожалению, далеко не все девушки могут найти время для того, чтобы целенаправленно стремиться к нормализации работы сальных желез. Ведь для этого необходимо делать специальные маски для жирных волос, ополаскивать волосы отварами и т. д. Поэтому большинство представительниц прекрасного пола с таким типом волос вынужденны мыть голову каждый день. Прекрасной альтернативой ежедневному мытью может послужить использование сухого шампуня. Его можно как приобрести, так и сделать самостоятельно.

2. Масляные маски.

Использование масляных масок поможет возместить Вашим волосам недостаток влаги и питательных веществ. Кроме того, добавление эфирных масел в базовые усилит эффект последних, а также поможет решить проблему электризации (в частности, ЭМ лаванды). В качестве базы особенно хорошо использовать твердые масла — ши, какао, кокоса. Для укрепления волос послужат репейное, льняное, миндальное масла, а также масло амлы.

3. Бальзамы и ополаскиватели.

Дополнительное питание волос обеспечивается бальзамами и ополаскивателями. В качестве основы для домашнего бальзама могут послужить тертый банан, желатин, яичные желтки. Для сухих волос отлично подходят кисломолочные продукты, например, йогурт. Ополаскивать волосы можно отварами корней лопуха или крапивы. В крайнем случае, подойдет обычная вода, подкисленная уксусом или лимонным соком.

4. Выбор расчески.

Для бережного ухода за волосами, а также для снятия статического напряжения подойдут деревянные и силиконовые расчески, а также щетки с натуральной щетиной. Вообще, расческа подбирается в зависимости от типа волос. Также зимой очень полезно проводить процедуру аромарасчесывания, капнув на свою расческу 2-3 капли любимого эфирного масла.

5. Правильное мытье волос.

В зимний сезон мыть волосы следует особенно бережно, так как они чаще всего бывают ослаблены. Температура воды должна быть чуть выше комнатной, но не в коем случае не горячей. Полезно также ополоснуть прохладной водой волосы после мытья. Это придаст им дополнительный блеск.

6. Выбор одежды.

Шарф и шапка, как было сказано выше, не должны перекрывать доступ крови к голове. В то же время они должны быть достаточно теплыми. При входе  помещение шапку лучше сразу снимать, чтобы кожа головы не потела, а волосы «отдыхали».

7. Термозащита.

Отличным выбором для девушек, пользующихся плойками, утюжками и т. д., будут кондиционеры и стайлинговые средства с термозащитой. Если быть точнее, то без них повреждение волос неизбежно не только зимой, но и в любое время года. А зимой от использования «горячих» средств для укладки лучше воздержаться вообще.

8. Правильное питание, витамины.

Как я уже писала, зимой организм испытывает дефицит витаминов и питательных веществ, что отражается и на волосах. Поэтому в рационе должно быть достаточно витаминов А, Е, D, C, F, жирных аминокислот, кальция и йода. Жареную пищу, полуфабрикаты, сладости лучше потреблять в ограниченном количестве, либо совсем исключить. Пейте больше жидкости. Не лишним будет пропить какой-нибудь витаминный комплекс.

Если подвести итог, то можно сказать, что правила по уходу за волосами зимой остаются те же, что и в другое время года, но в холодный сезон их соблюдение не просто рекомендовано, а именно необходимо. Желаю успехов!

Чтобы получать новые статьи сайта, заполните форму ниже.

Также в этой теме можете почитать:

Уход за волосами летом
Уход за волосами во время беременности
Почему осенью выпадают волосы

Share this post for your friends:

Friend me:

Ваш отзыв

Sorry, no posts matched your criteria.