Почему осенью выпадают волосы

10 Ноя 2015, Автор: admin




style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1020281543280022"
data-ad-slot="4179749998">

Почему осенью выпадают волосыПочему осенью выпадают волосы? Каковы причины этого явления и можно ли с этим что-либо сделать? В этой статье мы попытаемся ответить на эти вопросы.

С наступлением осени большинство представительниц прекрасного пола замечают неприятную тенденцию — волосы начинают усиленно выпадать. С одной стороны, явление имеет вполне естественные причины, о которых я расскажу ниже. С другой стороны, Вы всегда можете повлиять на скорость выпадения волос. О том, как это сделать и о том, почему осенью выпадают волосы, мы и поговорим сегодня.

Причины выпадения волос осенью

Основная причина выпадения волос осенью — цикличность процессов в человеческом организме. Так уж заложено природой, что осенью все опадает, осыпается. В том числе, волосы на голове. Отвечает за этот процесс гормон эстроген, его задача — «удерживать» волосы на голове. Осенью выработка эстрогена заметно сокращается, и волосы начинают выпадать. По той же причине волосы выпадают после родов. Это нормальный и естественный процесс.

Летом ультрафиолетовое излучение способствует переходу части волос из стадии катагена в стадию телогена (то есть, выпадения). Длится эта стадия около 3 месяцев, и потеря волос приходится именно на осенний период.

Существуют также косвенные причины, влияющие на обострение алопеции осенью. В летнюю пору человек, как правило питается лучше. Следовательно, волосы получают больше микроэлементов и витаминов. Кроме того, высокая температура воздуха способствует приливу крови к коже головы, что приводит к ее усиленной подпитке. Эти процессы влекут за собой пробуждение спящих волосяных луковиц, а также стремительный рост волос, находящихся в стадии анагена (то есть, роста). С наступлением осени качество питания резко ухудшается. Полезных веществ волосам начинает не хватать. От воздействия холодных температур сосуды на коже головы сужаются и кровь плохо поступает к корням волос. Если Вы при этом постоянно испытываете стрессы, то осеннее выпадение волос уже выглядит не таким безобидным.

Итак, причины выпадения волос осенью бывают двух видов: естественные, заложенные природой, и устранимые. Как бороться с последними, поговорим далее.

Выпадают волосы осенью — что делать?

В первую очередь, не паниковать. Лишний стресс только усугубит проблему. Следует помнить, что осеннее выпадение волос — вполне естественное явление, наподобие сезонной линьки у животных. И если волос выпадает, то, в большинстве случаев, скоро на его месте появится новый. А вот насколько он будет здоровым и как быстро будет расти — зависит, в том числе, от Вашего питания и ухода.

Главное правило осеннего ухода за волосами — позаботиться о них летом. Как написано выше, ультрафиолет ускоряет выпадение волос. Да и вообще, УФ-излучение на волосах сказывается неблагоприятно. Поэтому на солнце следует выходить в панамке, косынке или шляпке. Пользуйтесь бальзамом для волос. Против выпадения он, конечно, бессилен. Но те волосы, которые не выпали, по крайней мере, сохранят живой вид, эластичность и блеск. Что уже радует.




style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1020281543280022"
data-ad-slot="8956340392">

Далее две основные задачи: во-первых, не допустить перехода естественной сезонной алопеции в патологическую, во-вторых, ускорить появление новых здоровых волос на месте выпавших. Эти цели достигаются коррекцией рациона, приемом витаминов, а также укрепляющими масками для волос.

В плане питания все просто: основные продукты в рационе — рыба, морепродукты, зерновые, бобовые культуры, яйца, зеленые фрукты и овощи. Дополнительный совет: по утрам натощак выпивать 1 ст. л. растительного масла. Я советую льняное, тыквенное или ореховое.

Трихологи рекомендуют принимать осенью витаминные комплексы. Мое мнение — делать это следует по необходимости. То есть, если Вы правильно и разнообразно питаетесь, но состояние волос (также кожи и ногтей) не радует, — принимать витамины можно и нужно. В аптеках полно витаминов «для женщин». Консультация с врачом, однако, будет нелишней.

Маски от выпадения волос также помогают укрепить их корни. От алопеции хорошо помогают хлебные маски, маски из хны, маски из голубой глины, а также маски на основе тыквенного, пшеничного и других растительных масел. В маски от выпадения волос добавляйте несколько капель эфирных масел розмарина, шалфея мускатного или гвоздики.

Горчичные маски, которые часто применяются для стимуляции роста и укрепления волос, в осеннюю пору я делать не рекомендую. Особенность этих масок в том, что они поначалу вызывают ускоренное выпадение «лишних» волос, и только потом стимулируют быстрый рост новых. Вроде бы ничего такого, но многих девушек это сильно пугает. Зачем лишний стресс? Поэтому дождитесь завершения осенней «линьки», а затем экспериментируйте.

Очень важно: некоторые девушки считают, что пока у них уши не покрылись коркой льда, можно ходить по улице без головного убора. Так вот, шапку или хотя бы капюшон следует одевать с первым осенним похолоданием. Это полезно не только для волос, но и для здоровья вообще.

Если выпадение волос затянулось на несколько месяцев, либо Ваши волосы, несмотря на укрепляющие маски и правильное питание, осыпаются с головы с пугающей скоростью, советую пообщаться на эту тему с врачом. Проблема может быть куда серьезней, чем просто сезонное выпадение волос. Желаю Вам удачи и здоровья!

Чтобы получать на почту новые статьи сайта, подпишитесь на форме под статьей.

Также в этой теме можете почитать:

Маски от выпадения волос
Уход за волосами зимой
Уход за волосами летом
Уход за волосами во время беременности

Share this post for your friends:

Friend me:

Один отзыв на «Почему осенью выпадают волосы»

  1. Если ваши волосы начали выпадать — не жалейте прически, подстригите волосы, хотя бы на несколько сантиметров. Травмированной луковице легче выдержать короткие волосы.

    [Ответить]

Ваш отзыв

Sorry, no posts matched your criteria.